にらツナチヂミの画像

Description

子供にも主人にも大人気!

材料 (3~4人)

6本
中1缶
1こ
170ml
小さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    にらを1センチ長さに切る。ボールに上の材料を混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を大さじ2入れて1スプーンずつのばす。のばす時は火を弱にして、のばし終わったら中火で焼く。

  3. 3

    キツネ色になったらひっくり返して焼く。面倒だと思う方は大きく薄く焼いてもOK!

  4. 4

    応用:①ニンジンを千切りして少し入れたら、色合いがきれいだとおもう。②ベジタブルミックスでにらを代用してもおいしい!

コツ・ポイント

弱火にしたり中火にしたり焦げないようにしてやいてください。

このレシピの生い立ち

子供がチヂミ大好きなので、アレンジして作りました。
レシピID : 1814167 公開日 : 12/05/15 更新日 : 12/05/15

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1 (1人)
初れぽ
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