豆板醤味ソースでウインナーのオムレット

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Description

洋風と中華のミックス料理。
豆板醤ソースで食欲増進。
ピリッとした味でお酒にも合う~♡

材料 (2人分)

1/4個
パセリのみじん切り
適量
3個
オリーブオイル
適量
大さじ2
○味塩コショウ
適量
豆板醤ソース
●中華スープ
100CC
●ケチャップ
大さじ2
●濃口しょうゆ
大さじ1
●砂糖
小さじ2
●豆板醤
小さじ1
水どきかたくり粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもと玉ねぎは1㎝角に切り、耐熱容器に入れ、塩コショウをしてラップをして、約4分加熱する。

  2. 2

    写真

    ボールに卵を溶いて、牛乳、1㎝幅に切ったウインナー・レンジにかけたじゃがいもと玉ねぎ・パセリをまぜる。

  3. 3

    写真

    オリーブオイルをなじませたフライパンに、工程2を流しいれる。

  4. 4

    写真

    大きく混ぜながら、半熟状になれ場、ふたをして弱火で焼く。

  5. 5

    写真

    食べやすく切り分けて、皿に盛る。
    豆板醤ソースをかける。

  6. 6

    写真

    ※豆板醤ソース
    なべに●の調味料をまぜて温める。
    きざんだニラを入れさっと煮て、水どきかたくり粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

電子レンジを使ってじゃがいも・玉ねぎ調理で時間短縮しています。

このレシピの生い立ち

おかずの星のレシピに応募するために考案。
豆板醤を使う料理がマイブームなので、家にある材料で作ってみた。
レシピID : 1815792 公開日 : 12/05/16 更新日 : 12/05/16

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