鶏そぼろ丼の画像

Description

子供もしっかり野菜が食べられる簡単そぼろ!

材料

鶏ミンチ
にんじん
スナップえんどう
たまご
ご飯
お酒
適量
チューブしょうが
適量
みりん
適量
砂糖
適量
めんつゆ
適量
適量
好みの粉ダシ
適量

作り方

  1. 1

    鶏ミンチをお鍋へ入れ、酒、水、チューブしょうが、砂糖、みりん、醤油であくを取りながら甘辛く汁気が少し残る程度に煮詰める

  2. 2

    にんじんをみじん切りにして、酒、水、塩(少量)、醤油、砂糖で薄く味をつけながら煮る。

  3. 3

    スナップえんどうを塩ゆでし、みじん切りをして、軽くめんつゆをからめて味をつける。

  4. 4

    たまごを溶き、粉ダシ、醤油、砂糖で味をつけ、フライパンへ流し入れ、素早くかき混ぜ、いりたまごをつくる。

  5. 5

    ご飯をどんぶりに盛り、鶏そぼろの煮汁を全体にスプーンでかけ、具材を乗せて出来上がり☆

コツ・ポイント

スナップえんどうがなければ、ホウレン草や、小松菜でもOkです!


晩御飯その他のおかず
野菜の浅漬け
はちくと豚肉の甘辛炒め
お刺身

このレシピの生い立ち

娘がそぼろご飯が大好きなんですが、野菜も食べて欲しいので、野菜にも軽く味つけしました☆ミ
レシピID : 1824979 公開日 : 12/05/24 更新日 : 12/05/24

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