じゃがいもとスナップエンドウ炒めの画像

Description

野菜をたくさん食べて健康的になりましょう

材料

1個
サラダ油
少々
砂糖
少々
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウのヘタと筋をとる。じゃがいもは皮を向いて5〜6ミリの輪切りにして水につけておきます

  2. 2

    スナップエンドウを沸騰したお湯で塩茹でします。2〜3分程したらそこにじゃがいももいれてしまいましょう

  3. 3

    茹でている間にたまねぎを薄切りにします

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎを炒めます。

  5. 5

    たまねぎとじゃがいもに火が通れば、お湯切りしたじゃがいも、エンドウをフライパンに入れます

  6. 6

    砂糖、塩コショウをし、ケチャップで味をみながら味付けします

コツ・ポイント

じゃがいもは茹でた時点で火がきちんと通っている方が、フライパンに移してから味付けまでにあまり時間をかけずにできます☆

このレシピの生い立ち

スナップエンドウを使った料理に挑戦☆
レシピID : 1828725 公開日 : 12/05/26 更新日 : 12/05/26

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