✩一緒に食べようエビチリと野菜✩の画像

Description

大好きなエビチリに鮮やかな緑のブロッコリーも一緒に絡めちゃいました。

材料 (4人分)

16尾
少々
1/2本
●ケチャップ
大4
●醤油
小1
●鶏がらスープの素
小2
●豆板醤
小1
●料理酒
大1
50cc位

作り方

  1. 1

    エビは背わたを取り少々の酒に浸す。
    茹でたブロッコリーは小房にする。
    ネギは5mm輪切りにする。
    調味料は合わせておく。

  2. 2

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    エビの水気を拭き取り、片栗粉少々をまぶし、熱したフライパンにサラダ油大1を引き炒める。

  3. 3

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    エビの色が変わったら茹でたブロッコリーを加え少し炒め合わせる。

  4. 4

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    3を少し端に寄せ、ネギを入れ、炒める。

  5. 5

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    少し炒めたら、合わせておいた調味料を加え、全体的に味を絡ませて出来上がりデス。

コツ・ポイント

我が家はネギのシャキシャキ感が好きなので後入れデス。ソースが絡まったブロッコリーはススミます。

このレシピの生い立ち

以前はお皿の上にレタス→ブロッコリー→エビチリと盛り付けていたのですが、野菜が残る傾向があったので、絡めちゃいました。
レシピID : 1835297 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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白桜銀
何度も作ってます♪簡単で野菜もとれておいしいです^^

何度もってとっても嬉しいコメント♡ソースの絡まり具合がイイね

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カピこさん
簡単に美味しく出来ました(^^)vエビチリのブロッコリ美味w

ソースがブロッコリーに絡みススムよね!色どり最高♬ありがとう

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ポンポン123
ニンニクの芽,パプリカを入れて野菜タップリにしました。

にんにくの芽入りEね✩色どりキレイで美味しそう!レポ嬉しい!

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hitonopuu
長ネギの代わりに玉ねぎで作りました。簡単で美味しかったです♪

玉ねぎなら優しい味ですね!エビ沢山で美味しそう✩れぽ感謝です