ヘルシ-豆腐ステーキ☆お好み焼き気分

豆腐は水切りをして5等分する。薄力粉をまぶしてオリーブ油で両面こんがり焼く。

お皿に移して、ソース、かつおぶし、青のり、好みでマヨネーズをかける。