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じゃが芋は、皮をむいて薄くスライスし、レンジ(根菜)チン!アボガドは、皮を剥いて1口大にカット。
オレンジも皮を剥いて小口にカットする。
フライパンにオリーブオイルをひいて、じゃが芋を焦げ目がつく位に焼き、更にカットしたアボガドの半分を入れ、塩胡椒をする。
皿にレタス、スナップインゲン、残しておいたアボガドとオレンジと、一緒に盛りつけて完成!