豚バラと糸こんにゃくのプルコギ風

玉ねぎは薄切り、糸こんにゃくは食べやすい長さに、パプリカとピーマンは細長く、ニラは５㎝ぐらいにそれぞれ切る。

ナイロン袋に豚バラ肉・玉ねぎ・☆を入れて揉みながら味を染み込ませしばらくおく。

フライパンにサラダ油をしきパプリカとピーマンを炒め、糸こんにゃくも加えて炒める。
ニラも炒めたらお皿に取り出しておく。