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簡単ヘルシー❤海ブドウと長芋のポン酢和え

簡単ヘルシー❤海ブドウと長芋のポン酢和えの画像

Description

長芋のシャキとろと、海ブドウのプチプチで口の中がパーティー♪低カロリーなのでダイエットにもGood✿

材料 （1～2人分）

海ブドウ
30ｇ
長いも
80ｇ
●ポン酢
大1
●わさび
小1/4

作り方

  1. 1

    長いもを千切りにして戻した海ブドウを乗せ、●を合わせたものをかけて食べるだけ。海苔を乗せてもいいね♪

コツ・ポイント

簡単すぎて何も無し・・です♬

このレシピの生い立ち

ヘルシーで低カロリーなメニューにしたくて♬
レシピID : 1845876 公開日 : 12/07/05 更新日 : 12/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2021年8月18日
写真
おじさんず◇キッチン
プチプチとおいしい食感がgood!
#さっぱり美味しい
2019年6月30日
写真
sakuraロゼット
夕食用に。こんにちは。お仕事先の沖縄の方から頂き早速(^^)

こんにちは♪美味しそう…♡素敵なレポに感謝です(*^-^*)

2018年12月23日
写真
ダイナマイト漆黒
ほぼ海ぶどうもみの木をイメージ(後付け) ぷちしゃきおいしいです

ふふ♪素敵なレポとコメントに感謝です(*^▽^*)♡

2015年5月24日
写真
快くん
ぷちぷち海ブドウ＆シャキシャキ長芋美味しかったです＾＾ご馳走さま

食感が楽しいよね♪快くんさん、美味しそうなレポ本当に有難う♡

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