豚肉と大根と厚揚げの金すりごま風味煮

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Description

今じゃ年中ある小松菜。
はちみつ+すりごまで子供にも大人にも優しいお味です。

材料 (3人分)

150g
10cm
1/2枚
2株
しょうが
1片
10個
砂糖
小さじ1/2
はちみつ
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ2+1/2
50cc
1カップ
すりごま(金ごま)
大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすく切る。大根は5mm厚さのいちょう切り

  2. 2

    小松菜はざく切りし茎の部分と葉を分けておく。

  3. 3

    しょうがはスライス。厚揚げは3cm角くらいに切る。

  4. 4

    深めのフライパンに油を熱し、豚肉、しょうが、大根を焦げ目がつくくらいまで炒める。

  5. 5

    水、はちみつ、酒、砂糖をいれてひと煮立ちさせる

  6. 6

    しょうゆと小松菜の茎の部分、銀杏、厚揚げを加えて大根が茶色く色づくくらいまで煮込む。

  7. 7

    最後に小松菜の葉、ゴマを入れてひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

鉄分たっぶりのスタミナ料理です。
ぎんなんはお好きな方はどうぞ。
疲れた時に家族一緒に栄養を!

このレシピの生い立ち

≪東京都 lune様からのご提案です≫
レシピID : 1850424 公開日 : 12/06/14 更新日 : 15/02/18

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