副菜に☆ニラ玉としめじの炒めものの画像

Description

わが家ではお魚料理のときの副菜によく登場します。
作り方はとっても簡単^^
ボリュームアップの一品にぜひ♪

材料 (3~4人分)

1束
1株
3個
ごま油
大さじ1
しょう油
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1と1/2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ニラは3~4cmの長さに切り、しめじは石づきを落としてほぐしておきます。
    卵も混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、しめじを炒めます。
    しめじに火が通ったら、ニラを入れ4~5回かきまぜます。

  3. 3

    ニラとしめじをフライパンの端に寄せておいて、卵を投入。
    卵が少し固まってきたら、ニラとしめじと絡ませながら炒めます。

  4. 4

    調味料のしょう油とみりんを入れて、塩、こしょうで味を調え、卵が好みの硬さに炒まったら完成!

コツ・ポイント

ニラはすぐに火が通るので、卵はすぐに入れてください。
時間勝負というか、すぐにできる1品です^^

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったもので作ってみました。
レシピID : 1850526 公開日 : 12/06/14 更新日 : 12/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52 (51人)
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ゆゆ427
ヘルシーで美味しく作れました。
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nikopunnn
明日のお弁当に。簡単にできてシンプルなお味でした^^
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クックDAD
朝食べたい簡単メニュー!ヘルシーな取り合わせにも満足!
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ゆりはるみ♡
これから食べます!楽しみ(^^)