大豆ボンゴレ春巻き

ソースを玄米フレークと混ぜることで、水分を吸収してくれるので、春巻きを巻きやすくなります。又、春巻きに刷毛で油を塗ると、全体にまんべんなくきれいに塗ることが出来ます。オーブントースターで焼けばカロリーダウンで、ヘルシーに食べられますね。

春巻きを無性に食べたくなりました。揚げるのは、カロリー高いし、後かたづけも面倒・・・オーブントースターで焼くことでこの悩みを一気に解消しました。