塩麹でとりむね肉の照り焼きチキンの画像

Description

塩麹でとりむね肉も柔らかく焼け、旨味も出ます♪

一枚肉で焼くので豪華に見えて良いですよ(^^)

材料 (二人分)

塩麹
大さじ1
酒(蒸らし用)
1c
1/4c
砂糖
大1と1/3
みりん
大1
醤油
大1と1/3

作り方

  1. 1

    ポリ袋にとりむね肉と塩麹を入れ、もみこんだら、1~2時間冷蔵庫でねかせる

  2. 2

    とりむね肉を冷蔵庫から取りだして、肉をフォークで数ヵ所刺し、包丁で肉に切れ目を入れる。

  3. 3

    フライパンを油で熱し、中火で皮面からこんがりと焼く。

  4. 4

    裏返して同様に焼いたら蒸らし用の酒をふりいれ、アルコールをとばし蓋わをして中火で8ほど蒸らす。

  5. 5

    酒、砂糖、みりん、醤油を合わせて先ほどのフライパンに入れ、中火煮詰める

  6. 6

    タレにとろみが付いたら裏返し、絡める。

コツ・ポイント

火が通りにくいので、しっかりと焼く。
タレにとろみが付いたら焦げやすいので注意。

鶏肉は今回1時間漬け込みました(^^)
余ったら切って冷蔵庫に入れて☆翌朝のお弁当にも◎

このレシピの生い立ち

安いとりむね肉を塩麹は柔らかくするので良く作ります(*≧∀≦*)
レシピID : 1856813 公開日 : 12/06/20 更新日 : 12/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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クックL5UGW1☆
柔らかくできました!
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mack♪♪♪
簡単でお肉やわらかくおいしい♡
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mame5401
塩麹初挑戦でしたが、むっっっちゃくちゃ美味しかったです!

ジューシーで美味しそう♡つくれぽ感謝です!

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せつせつせつ
柔らかくて美味しかったです!ご飯すすみました。

ありがとうございます♪嬉しいです♡美味しそう!