抗酸化作用でお肌ピチピチ!緑のスムージー

抗酸化作用でお肌ピチピチ!緑のスムージー

Description

簡単アンチエイジング!時間がないときにも内臓を休めたいときにも最適☆朝の朝食に最適の飲み物!!!

材料

100~150ml
小松菜
2束
バナナ
1本

作り方

1

バナナを一口大に切り、小松菜も4~5㎝幅に切って豆乳と一緒にすべてミキサーにいれたら出来上がり!!!超簡単!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝の4時から12時は大切な排泄時間。
その排泄時間に内臓を休ませて、なおかつフルーツの果糖で脳の力に。
野菜、豆乳で食物繊維をとりたくて完全栄養食品を考えました。
レシピID : 1859762 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/07/09

写真

美味しかったです!

サーフブレイド

12/08/03

First tsukurepo mark
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モロヘイヤも少しだけin♪バナナ凍らせて使用しました~♪美味^^

ミカボン888

初つくれぼありがとうです!感謝☆アレンジたくさんして下さい☆