抗酸化作用でお肌ピチピチ!緑のスムージー
作り方
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バナナを一口大に切り、小松菜も4~5㎝幅に切って豆乳と一緒にすべてミキサーにいれたら出来上がり!!!超簡単!!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
朝の4時から12時は大切な排泄時間。
その排泄時間に内臓を休ませて、なおかつフルーツの果糖で脳の力に。
野菜、豆乳で食物繊維をとりたくて完全栄養食品を考えました。
その排泄時間に内臓を休ませて、なおかつフルーツの果糖で脳の力に。
野菜、豆乳で食物繊維をとりたくて完全栄養食品を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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