ココア オートミール粥
作り方
-
-
1
-
オートミールをお鍋に入れて、
純ココア、水を加えて弱火にかけ混ぜます。
-
-
-
2
-
水が沸騰したら牛乳を加えます。
-
-
-
3
-
牛乳がふつふつして来たら
細く切ったバナナとレーズン、シナモンを加えます。
-
-
-
4
-
ヘラでバナナをつぶす様に混ぜてトロっとしてきたら、火を止めて、バニラエッセンスを加えて出来上がり(^O^)/
-
コツ・ポイント
オートミールと純ココアは前日に混ぜ合わせておくと、朝の時間短縮に!
レーズンはドライフルーツなら何でもよし、
お好みでハチミツを加えても
レーズンはドライフルーツなら何でもよし、
お好みでハチミツを加えても
このレシピの生い立ち
朝から甘い物がタップリ食べたかったので
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/
ヘルシーなオートミールで作って見ました。
腹持ちも良く 優しい甘さで朝から元気
\(^o^)/
(
)