スプラウトのり巻きの画像

Description

体力消耗する春先。ビタミンたっぷりののり巻きで乗り切ろう~のりきり>のりこえ>のりまき>(☆o☆)

材料 (10本分)

5合
適宜
10枚
玉子焼き
5個分
1尾
2パック
天ぷら(さつま揚げ)
3枚甘辛に煮ておく

作り方

  1. 1

    メアリー家寿司飯の割合:酢-砂糖-塩-醤油-だしの素:150cc:50cc:小1:大1:小1  レンジで温めて溶かす

  2. 2

    炊き立てのご飯を逆さまにしてボールにあけ、【合わせ酢】を回しいれ、10分ほどおいてから、切るように混ぜる。ゴマも混ぜる。

  3. 3

    玉子焼きは10等分。天ぷらも細長く切っておく。うなぎも細長く切っておく。

  4. 4

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    まきすに海苔を置き、寿司飯を広げる。向こう1センチはのりしろとしてとっておく。手前にスプラウト等の具をのせる

  5. 5

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    娘がやると言い出し、ここから先はやってもらう。あ~どうなる事か

  6. 6

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    まきすの手前をグッと立ち上げて

  7. 7

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    向こう側へ巻く。この時クイッと巻き込むように力を入れる。全体を手前に引っ張る

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    のり巻きだけを、まきすの中でころがす。※引き締めながら

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    ゆっくりでも、引き締めながら

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    最後まで引っ張ったら

  11. 11

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    のり巻き全体をまきすで包む

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    ぎゅっと形を整える。ここで四角や丸にする

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    うちは丸。

  14. 14

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    濡らした包丁で切る

  15. 15

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    スプラウト

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘の「初・のり巻き作品」
レシピID : 187648 公開日 : 05/03/14 更新日 : 05/03/16

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