焼肉のたれで簡単♪鶏からと野菜の甘酢あん

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Description

鶏のから揚げが、焼肉のたれを使った簡単一手間でごちそうおかずに変身します。
野菜も加えてボリュームアップ!栄養バッチリ♪

材料 (2人分~)

(冷凍又は残り物の)鶏のから揚げ
150g
1本
1個
4分の1個
適量
ごま油
少量
調味料
小さじ2
小さじ1
晩餐館焼肉のたれ甘口
大さじ3

作り方

  1. 1

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    調味料の酢に片栗粉を加え、よく混ぜ合わせます。
    さらに晩餐館焼肉のたれ甘口を加えよく混ぜます。

  2. 2

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    野菜は小さめの一口サイズに切ります。
    鶏のから揚げは、お好みで、お弁当に入れる場合、一口サイズに切ります。

  3. 3

    ☆鶏のから揚げは冷凍の場合解凍後、残り物の場合、痛み防止の為トースター等で軽く加熱してから使用するといいと思います。

  4. 4

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    適量を熱したフライパンで野菜を炒め、火を通します。
    野菜に火が通ったら鶏のから揚げを加え、軽く炒め合わせます。

  5. 5

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    1の調味料を再度よく混ぜ、加えます。とろみがつくまで炒め合わせたら、ごま油で香りづけをします。
    出来上がり♪

  6. 6

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    簡単に作ることができるので、お弁当にもおすすめです。

コツ・ポイント

*1の過程で酢と片栗粉をよく混ぜ合わせてから、焼肉のたれを加えるとダマができません。
*4の過程で、片栗粉が沈殿している場合があるので、再度混ぜ合わせてから加えます。

このレシピの生い立ち

お弁当の定番、鶏のから揚げを焼肉のたれを使って簡単にアレンジしてみたいと思いました。
「晩餐館焼肉のたれで作るお肉がおいしいレシピ」コンテスト応募レシピです。
レシピID : 1881534 公開日 : 12/07/12 更新日 : 12/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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komutatata
左上夫弁☆玉ねぎ・人参・ピーマンで~冷蔵庫整理兼ね美味甘酢あん

掘り起こしてもらって驚いた~有難う♡旦那様可愛いお弁当いいな

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GSTDV
赤と黄色のパプリカで作ってみました。家族に大好評でした^ ^

とても彩り素敵本格中華みたいです♬㊗クックデビュー楽しんでね

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えみんちゅ*
簡単&美味しい味付けに感涙✧酸味は食そそるよね^^ご馳走様です

えみちゃん?褒めすぎ~笑)お世話になりたいのでお気遣いなくね

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ジュリネ☆
冷蔵庫に茄子なかったけどトマトで☆簡単美味しい~嬉しい(^o^)

トマト素敵アイディア✧さっぱりして美味しそう♡美レポ有難う~