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お豆腐は水切りをしてさいの目に切る。
フライパンにサラダ油をしき、卵を入れて炒り卵にしてお皿に取り出す。
続いて、モヤシとツナを加えて炒め、カレーパウダーも加えて炒める。お砂糖・だし醤油も入れて炒める。
コショウで味を整えたら出来上がり!