☆とりむね肉のオーブン焼き☆の画像

Description

好きな野菜ととりむね肉をオーブンで焼くだけ!超簡単☆

材料 (1人分 )

150gくらい
五月豆
10本
半玉
1本
にんにく
1かけ
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ1
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを分量の1/3くらいをみじんぎりにする。にんにくはスライス。これはたれに入れます。

  2. 2

    お肉と調味料全部と1で切ったたまねぎとにんにくをジップロックに入れて軽くもみもみ。冷蔵庫で1時間くらいおきます。

  3. 3

    オーブンで一緒に焼くお野菜を切ります。お好みの大きさで!じゃがいもは大きすぎると火が通りにくいかも。。。

  4. 4

    オーブンのトレーに、お肉とお野菜を載せて、たれを全体にかける。塩とこしょうをして、180℃で20分焼く。

  5. 5

    焼き上がったら竹串をさして、透明の肉汁が出てきたらOK!器にもって完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

とりむね肉をお安く買えたので!豪華風にお料理しました!!
レシピID : 1884194 公開日 : 12/07/15 更新日 : 12/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
クックGN49T2☆
フライパンで焼いたのですが、たれが美味しかったです
写真
yuu7424
はちみつの香りがいいアクセントになって美味しかったです

おいしそうな焼き目がついてて、おいしそう!レポありがとう☆

写真
ズボラン大佐
野菜もいっぱい食べれるし、簡単にとても美味しくできました。

おいしそー♡盛り付けもステキです!つくれぽありがとう♡

写真
carlsson
あるだけの野菜で作りました。美味しく出来ました*\(^o^)/*

お家にあるお野菜でできちゃうのが魅力ですよね\(^o^)/