母の味☆茄子とピーマンの甘味噌煮の画像

Description

夏野菜がモリ②食べられる!
冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ。

材料 (2人分)

2本
オリーブオイル
小1
★味噌
大1
★はちみつ
大1
★醤油
小1
★酒
大1
大1

作り方

  1. 1

    写真

    茄子とピーマンはヘタを取り(ピーマンは種も)縦半分にcutしてから2cmくらいにcutする。茄子は水につけておく。

  2. 2

    写真

    ★の調味料を全て混ぜ合わせておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ1の野菜を加え、中火で炒める。

  4. 4

    写真

    しんなりしてきたら2の調味料を回し入れ中火弱で蓋をして10分ほど煮る。全体に味が染みわたりしんなりしたら出来上がり!

コツ・ポイント

工程4で蓋をしてからはあまり混ぜないこと。時々全体に染みわたるよう軽く混ぜる程度に。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたレシピ。砂糖の代わりにハチミツにしてみたら美味しくできたのでUPしました。
レシピID : 1888246 公開日 : 12/07/19 更新日 : 12/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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akitomo88
美味しかったです!

美味しかったのコメ嬉しいですっ♡レポどうもありがとぉ!!

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なおなお1022
オリーブ油がきいていますね♬甘みそ好きにはたまんな~い♡

私も甘味噌大好きっ❤いつもレポどうもありがとぉ!!

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おくさま1010
パパ弁当に。オリーブオイルもヘルシー♡すぐに出来てうれしー♪

パパさん喜んでくれたかな♬素敵なお弁当にINありがとぉ✿

初れぽ
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うーたん1014
ハチミツでヘルシー!美味しい! お弁当にも入れました♪

初レポ嬉しいっ❤我が家でもよくお弁当に入れてます♬レポ感謝!