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じゃが芋は皮を剥き芽を取り、千切りにしたっぷりの、水に晒し、デンプンを落す
ピーマン、生姜も千切りにする。厚揚げは5mm程度の細切り
中華鍋にサラダ油、生姜を入れ火にかけ、温まったら、厚揚げを入れ、炒める
厚揚げに火が入ったら、じゃが芋、ピーマン、塩も加え、さっと強火で炒め合わせ、味を整え、お好みで粗挽き胡椒や花椒を加える
火を止め、香りづけにごま油を入れ、お皿に盛れば完成です
このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。
ありがとうございます★私は化学調味料が苦手なんです(^O^)
ありがと2★ジャガイモはほく2もしゃき2も美味しいですね