お野菜とシーフードミックスでイタリアン★

輪切りの玉ねぎをシリコンスチーマーで２分程チンしておく。

フライパンにオリーブオイル（分量外）を入れニンニクを熱し香りをオイルにつける。

アスパラ、シーフード、玉ねぎを入れて炒める。途中で白ワイン、バターを入れてアスパラに火が通るまで炒める。