野菜ジュース アボガドの画像

Description

グリーンスムージー。夏ばて食欲のない時には野菜ジュースがお勧めです!

材料 (450cc)

パイナップル生
50g位
半分
3枚
1株
☆レモン汁
大さじ1~
100cc
お好みで

作り方

  1. 1

    材料を全部一口大位に切る。

  2. 2

    ミキサーに1と☆を全部入れて回して出来上がり。

  3. 3

    ※写真は180cc位です。

コツ・ポイント

アボガドを入れるとドロドロしますのでお水で飲みやすい濃さに調節してください。
私はこれにコラーゲンを入れて飲んでます!
生野菜ジュースは基本その日にある野菜を使っています
見た目を気にしないならば赤い色の野菜を増やしても良いと思います。

このレシピの生い立ち

生野菜があまり好きじゃないので野菜ジュースにして飲んでます。
生野菜のジュースは1ヶ月続けるとお肌の調子が違いますよ~☆
私は滅多に便秘にならないので便秘の方は良く分かりません。。。。
レシピID : 1894052 公開日 : 12/09/04 更新日 : 12/09/04

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