★超簡単酢の物アレンジ★かにカマもずく酢

★超簡単酢の物アレンジ★かにカマもずく酢

Description

材料下準備して混ぜるだけ♪
超簡単★超短時間★で完成の酢の物♪

体に良いお酢で、さっぱりスッキリ一品いかがですか。

材料 (1人分)

味付けもずく
1パック
きゅうり
5センチくらい
かにカマ
お好きな量で
乾燥ワカメ
小さじ1くらい(おこのみの量)
お好みの量
●お酢
少々(お好み)
●お砂糖
少々(お好み)

作り方

1

写真

味付けもずく!!

食べきりサイズで1人前★通常サイズなら2人前★
私は三杯酢派★

2

≪下準備≫
○きゅうり:小口切りして大体の千切り

○乾燥わかめ:水かお湯につけて戻す→絞って水切り

○かにカマ:裂く

3

写真

≪まぜまぜ≫
味付もずくと、
下準備した材料(わかめはしっかりと水切り!)、
ずりゴマもりもり、全てボールに入れる。

4

写真

≪完成~♪≫
味をみて●を少しずついれたり、いれなかったりで好みの味にもっていって・・

盛り付けると、、

完成ナリ★

5

≪私の場合≫
大体ですが、
食べきりサイズ1Pと
具材に対し、出汁醤油・お砂糖 小1/2程、お酢2,3滴~小1/2程投入

コツ・ポイント

コツは最後の●の味付け~
もともと≪味付け≫のもずくなので、●の調味料はそんなに多くいれなくってもOK
具材の量にもよるので、味をみながらお好みの量で調整してみてね★
すりゴマ大盛りが美味しいです。

このレシピの生い立ち

きついお酢が苦手な私ですが、、健康のために摂取したく、簡単に失敗なく作れる酢の物を考えてたのがきっかけです。これならモズクだって食べれる♪
お好みでバリエーションも豊富です。
レシピID : 1902194 公開日 : 12/08/06 更新日 : 12/08/09

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18 (17人)

17/01/13

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胡瓜なしでしたが美味しいです♪少し甘めに胡麻の香りもいいですね♪

クック6DDPP8☆

遅くなってごめんなさい! レポありがとうございます☆

16/07/18

写真

味付けモズクのお陰でパパッと手軽にできて嬉しい!さっぱり美味♡

バカリャウ

美味しそうなレポありがとうございます!手軽がいいですよね〜

16/07/10

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もずくとカニカマ冷凍してるのですぐ作れて美味しかったです♪

イケメグ

美味しいレポありがとうございます! 冷凍保存いいですね!!

16/05/26

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一手間で栄養価もアップしてとても美味しかったです!!

harmony930

美味しそうなレポありがとうございます!! 彩り鮮やか!

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