【減塩・ダイエット】ミネストローネ

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Description

野菜をいっぱい摂りたい時に好みの野菜をたくさん入れて。粉チーズをかけると深みが出ます。
野菜を切るのだけが面倒。

材料 (大量に…)

ニンニク
2片
ローリエ
数枚
オリーブオイル
適宜
1本
1個
1個
1本
マギーブイヨン
2個
胡椒
適宜
砂糖、トマトケチャップ、ソースなどあじに深みを出すものを適宜お好みで
小1個

作り方

  1. 1

    ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで炒め野菜を投入し煮込むだけ。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

野菜をいっぱい摂りたい時に。
太ってしまった時に大量に作って毎食食べ続けます。
レシピID : 1909818 公開日 : 13/04/16 更新日 : 17/06/05

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