夏バテ防止具だくさんネバネバそば

つゆは冷蔵庫で冷やしておくととても冷たく食べれておいしいです。
つゆをかけて食べるのでめかぶは味付けなしのものがいいです。納豆苦手な方は、海苔やうずらの卵におきかえてもおいしいです♪

暑い夏の食欲がない時にもスルッと食べれて夏バテ防止になるそばを作りました。
ネバネバ成分のムチンは疲れた胃を保護し、消化吸収を助けます。