ささみの味噌マヨサラダの画像

Description

隠し味はアーモンドプードル☆
火を使わない簡単レンジ蒸しサラダです

材料 (2人分)

2本
5cm
5cmの半分
調味料
味噌
小さじ2
マヨネーズ
小さじ2
小さじ2
はちみつ
小さじ1
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱皿にささみ2本を並べ、酒大さじ1(分量外)をふりかけてラップを掛けて加熱。
    ※900wで1分程

  2. 2

    ①のあら熱がとれたら、フォークで身をほぐす。筋は取り除いておく。

  3. 3

    きゅうりとにんじんを千切りにする。

  4. 4

    七味唐辛子以外の調味料を全てまぜ、②と③を加えてよく混ぜる

  5. 5

    お好みで七味唐辛子をかければ完成。

コツ・ポイント

フォーク2本を使ってささみをほぐすと、身が熱くても簡単にほぐせます。
加熱時間は短めに加熱して、出来上がりを見ながら調整して下さい。

このレシピの生い立ち

お盆帰省前に、冷蔵庫の残り物で簡単な1品。
なるべく火を使いたくなくて・・・
レシピID : 1913329 公開日 : 12/08/10 更新日 : 12/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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お手軽サラダ助かります♪一味唐辛子のピリ辛よく合い美味でした^^

れぽありがとうございます!お口にあって良かったです♪