豚バラ肉で作る♪簡単冷しゃぶの画像

Description

サラダ感覚で野菜もたっぷり!味付けはお好みのごまだれやドレッシング^^底に茹でたもやしを敷き家計も栄養もgood!

材料 (2人分)

250g
1袋
2枚
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    もやし1袋を茹でる。流水で冷やし、水を切って大皿に平たく敷く。

  2. 2

    とうもろこしを茹でる。色が鮮やかに出たらお湯から出し冷ます。

  3. 3

    ちぎったレタスをもやしの上に盛り付け、冷ましたとうもろこしとプチトマトも盛り付ける。ここでラップをして冷蔵庫へ!

  4. 4

    たっぷりのお湯で豚バラ肉を茹でる。流水で軽く洗いざるにとる。
    ③の上に盛り付け、ドレッシングをかけて完成!

コツ・ポイント

豚バラ肉は脂の多いものであれば、ノンオイル系のドレッシングでサッパリと!ごまだれがお好きな方は、濃厚系のたれで合わせると、ごはんにも合うので満足感ある冷しゃぶに仕上がります^^

このレシピの生い立ち

夏は冷しゃぶですね!レタス用ドレッシングでさっぱり頂くのがわたしは好きです!
レシピID : 1920439 公開日 : 12/08/16 更新日 : 12/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
穂波 帆夢
さっぱりぽん酢でいただきました♪リピします☆

ありがとうございます!美味しそうですね!