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★黒ゴマと砂糖をすり鉢に入れてあたり、醤油、酢を少しずつ入れ、砂糖を溶かして置く
人参は皮を剥き４cm長さの千切り。ズッキーニは斜め切りにしてから、人参と大きさを合わせて切る
②に塩を少々振り耐熱容器に入れレンジ７００Ｗで約１分３０秒加熱する
③が熱いうちに①の中に入れ、サラダ油も加え和える
このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。
ありがとう♩暑い夏はレンジが大活躍☆ぜひまた作ってね☆
ありがと♪嬉しいです。夏はサッパリがいいですね★
☆すいか☆
☆すいか☆
