超絶品!シャキ、とろけるトンペイ焼
作り方
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1
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豚バラにさっと火を通します。油は豚からでるのでいりません。(豚バラは食べやすく、存在感がでる2cm角のサイズにしました)
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2
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ボールに、千切キャベツ・卵2個・小麦粉小さじ1・水大さじ2を入れます。
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3
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空気が入るようにボールの中身を混ぜ合わせます。そして、火の通った豚バラを入れます。
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4
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3をフライパンに流し、フライパンに接している卵が固まってきたら、真ん中に卵1個を入れ、広げます。
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5
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崩れなそうであれば、卵が固まる前に、2つに折ります。
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6
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お皿にもって、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて完成★
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7
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中を割れば、トロトロの卵が出てきます!キャベツはほどよくシャキシャキシャキが残っており最高です。
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コツ・ポイント
水を入れすぎると卵が固まりにくくなり、2つ折りにするときに苦労します。
具材はキャベツだけでなく、残り物で作っても美味しいです。正直何でも合います!
安価でさっと作れ、ボリュームもありますので、夕飯のメインにパーティーにうってつけです!
具材はキャベツだけでなく、残り物で作っても美味しいです。正直何でも合います!
安価でさっと作れ、ボリュームもありますので、夕飯のメインにパーティーにうってつけです!
このレシピの生い立ち
みんなに美味しいといってもらえるレシピを考えて浮かびました。
美味しい顔をみると幸せです。
美味しい顔をみると幸せです。