☆オクラ・ひじき・糸コンの和風和え☆

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Description

オクラのねばねばとひじきの風味と糸コンのちゅるちゅる感がたまりません♪簡単&ヘルシーでダイエットや夏におすすめです☆彡

材料 (2人分)

1パック
糸コンの1/2位
めんつゆ(濃縮・ストレート可)
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、糸こんを茹でてアクを抜き、5cm幅に切る。

  2. 2

    オクラは塩でよく洗い、3~5分程度茹でて輪切りにする。

  3. 3

    糸こん、オクラ、ひじきを合わせてめんつゆをかけて完成です☆

コツ・ポイント

節約の為私は糸こんを先に茹でて、ザルですくった後、残った熱湯でオクラを茹でてます(^O^)
濃縮のめんつゆの場合は水で薄めて少し汁気を出すとより美味しいと思います(*゚▽゚*)

このレシピの生い立ち

某コンビニのお惣菜でおいしかったので再現してみました♪♪
レシピID : 1925088 公開日 : 12/08/20 更新日 : 12/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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彪とら
さっぱり副菜にはピッタリでした!またやりたいと思います〜!

れぽありがとうございます^^☆

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まゆちゃろ
お弁当に!ヘルシーだしとても美味しくて嬉しいです♪

つくれぽありがとうございます^^☆

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ぎゅ~!
美味しいいいい(^^)ヒジキが無くワカメで作りました!

レポありがとうございます!わかめでちゅるちゅる感倍増ですね♪

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マロンcollon
簡単でおいし~♪ねばねば大好きな私にはたまらない一品です!!

れぽありがとうございます♪是非また作ってください(๑´ㅂ`๑)