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鰯を頭を持ちポキッとおるようにして、ハラワタを取ります。水洗いし、冷たい水にしばらく浸けておきます。
圧力鍋に調味料をいれ火にかけ、一度煮たたせます。いわしを水をきり、いわしを鍋の中へ、薄切りにした生姜をのせます
圧力鍋の蓋をして、重りが揺れシュッ!シュッ!してきたら、火を弱火にして、15分炊いてください
アツが自然に落ちるまで放置(^^)v落ちたら出来上がりです。(^^)v
骨までしっかり(^^)vレポ感謝です。
旦那の目分量だったから…でも美味しくでき、安心しました♪
ご飯がすすむ、おかずって最高ですね♪ありがとう