簡単♪彩り野菜の甘酸っぱい焼きマリネ
Description
ズッキーニ・パプリカ・かぼちゃを焼いて、液に漬けるだけの簡単マリネ♪ 焼いて甘くなった野菜とレモンの風味がよく合います。
材料
(作りやすい分量)
赤1個
小4分の1個
小2分の1個
A・酢
大さじ3
A・オリーブオイル
大さじ2
A・レモン汁
大さじ1,5
A・砂糖
大さじ1
A・ニンニク(みじん切り)
小1片
A・パセリ(小さくちぎる)
3~4枝
塩胡椒
少々
作り方
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1
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玉ねぎを水にさらしてからもんで、辛味を抜き、しっかりと水気を絞ります。
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2
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ボウルにAと①をあわせておきます。
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3
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野菜は、油をしいてないフライパンで、1種類ずつ焼くか、210度のオーブンで20分ほど焼きます。ズッキーニにだけ塩をします
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4
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③の野菜が熱いうちに、②の液に漬けて、全体を混ぜます。しばらく置いて、味をなじませます。
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コツ・ポイント
フライパンの場合は、1種類を焼いて、焼きあがったら②のボウルに入れて、次の野菜を焼いてください。一度に混ぜて焼くよりも、野菜それぞれの味がして美味しいです。火を通して、酢がたくさん入ってるので、日持ちするし、お弁当のおかずにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
マリネが好きなので。お肉の付け合せに♪