みそだれケチャップの大豆サラダの画像

Description

みそだれ、ケチャップ、お酢、Olive油、塩・胡椒・・・あっという間に本格的なドレッシングが完成。大豆にピッタリ!

材料 (作りやすい分量)

大豆蒸し煮缶
1缶110g
●みそだれ
20g
●トマトケチャップ
20g
●酢
20g
●Olive油
大さじ1
塩・胡椒
適宜
オレガノ(乾燥)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは水にさらして、辛味を抜き、水気を絞っておく。

  2. 2

    写真

    大豆を沸騰したお湯煮10秒ほどくぐらにて、ザルにあげておく。

  3. 3

    写真

    ボールに、1、2、●を入れて混ぜ合わせる。塩・胡椒で味を調え、オレガノをお好みの分量加える。

コツ・ポイント

玉ねぎの辛味を抜いて、しっかり水分を絞ることが、美味しい味と食感を生み出します。簡単なのに、とってもコクと旨味の多いサラダです。栄養価も高く、抜群の一皿ですよ。

このレシピの生い立ち

大豆が大好きです。無性に豆のサラダが食べたくなり、甘辛いみそだれと、甘酸っぱいケチャップと合わせてサラダを作りました。スプーンですくって、パクパク食べてしまいましたよ。
レシピID : 1932972 公開日 : 12/10/10 更新日 : 14/06/18

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