焼きなすの画像

Description

なすの美味しい食べ方。甘味噌で試して下さい。

材料

8個(適宜)
甘味噌(鯛みそ)
適量
6枚(適宜)
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたを落として、焼いたとき上になる部分と、底になる部分をピーラーで皮むきします。

  2. 2

    1で皮をむいたなすの上部分に1本切れ目を入れます。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて、さっとなすの表面を焼きます。

  4. 4

    フライパンに1㎝、または、なす半分が浸るまで水を加えます。

  5. 5

    フライパンにふたをして、中火弱火で蒸し焼きします。

  6. 6

    途中、鯛みそをなすの切れ目に塗って
    仕上り時は、なすの表面に鯛みそをのせます。

  7. 7

    写真

    フライパンの水分が少し残っているタイミングで火を止め、
    刻んだ大葉をはさんで出来上がりです。

コツ・ポイント

弱火でゆっくり蒸します。加熱時間はなすの大きさ量で加減してください。

味噌をぬるとき、ナイフを使用すると楽です。
 甘味噌→ 味噌大さじ1、砂糖大さじ1、
      みりん大さじ1、白だし大さじ1/2
   レンジ600wで30~40秒

このレシピの生い立ち

なすの田楽を調理中、冷蔵庫
の青ジソを加えてみると…おいしかった。
レシピID : 1933596 公開日 : 12/08/28 更新日 : 12/09/06

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