ブロッコリーの粒マスタードソテーの画像

Description

ブロッコリーが主役の炒めもの。ワインのおつまみに。

材料

ミニサイズ5本
ひとつまみ
粒マスタード
大さじ1
バターまたはマーガリン
小さじ1
黒胡椒
少々
バジル
お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切って塩茹で。ウインナーは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油少々をひき、ウインナーを炒める。

  3. 3

    ウインナーに火が通ったら、ブロッコリーと塩を加えてさっと炒める。

  4. 4

    粒マスタードとバターを入れ、水分を飛ばすように炒める。
    仕上げにバジルをふる。

コツ・ポイント

ウインナーの代わりにベーコンでも♪

このレシピの生い立ち

ブロッコリー主役でしっかり味に。
レシピID : 1944785 公開日 : 12/09/08 更新日 : 12/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
ハッピーみっけ♪
初めまして♡今朝のお弁当に♬マスタードきいて美味しい~(≧∇≦)

わわ♡ハッピーみっけ♪さんのお弁当の仲間入り嬉しすぎ~大感謝

写真
チイチャンママ
粒M切れハニーMで謝バターマスタードの風味でブロ超美味~♪感謝☆

チイチャンママさん♡嬉しいレポ有難うございます♪盛り付け素敵

写真
kururin18
粒マスの香りもよくって彩りも綺麗♪家族皆あっという間に完食です☆

わぁ~嬉しいです!可愛らしい食卓ですね♡有難うございます^^

写真
**rose**
粒マス大好き♪美味♡主人が凄い勢いで食べてました笑レシピ感謝

美しいお写真にうっとりです♡嬉しいコメント有難うございます!