おくらとひじきのサラダの画像

Description

ヘルシー♪簡単♪

材料 (2〜3人分)

1パック

作り方

  1. 1

    オクラを茹でる。

  2. 2

    オクラのあら熱がとれたら5ミリくらいの斜め切りにする。

  3. 3

    【2】とひじきを和える。いただく前に好みのドレッシングで和える。今回はピエトロのドレッシングにしました♪

コツ・ポイント

ひじきは乾燥を使う場合はもどした後にさっと茹でてください。

このレシピの生い立ち

オクラを使った一品を考えてたらひじきが目に入ったので合わせてみました。
レシピID : 1952375 公開日 : 12/09/11 更新日 : 12/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ソウくんママ
カボチャもプラスで!!ひじきが気軽にとれて嬉しいですね(^^)