全粒粉入りの塩麹山食の画像

Description

健康のためにいつものライ麦を
全粒粉でやってみました~^^
塩麹効果でふんわり♪

材料 (1.5斤分)

70g
230g
小さじ2
200㏄
砂糖(三温糖)
20g
バター
15gし
塩麹
小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を混ぜて、パンを捏ね、一次発酵

  2. 2

    写真

    ガス抜きし、三つ折りにして半分にカットし、濡れ布巾をかけてベンチタイム(約20分)

  3. 3

    写真

    広げて三つ折りにし、少し押して三つに折る
    とじ目を下にして、型に入れて、二次発酵

  4. 4

    写真

    型の1~2㎝下になったら、190℃に余熱
    180℃で30分焼く
    (我が家は1斤用の型なので、少し山でてくるくらいまで)

  5. 5

    写真

    我が家では、仕上げにバターを塗ります♪

  6. 6

    写真

    塩麹トマトソース寒天サンド、塩加減もサイコ−♪
    レシピID:1953475

  7. 7

    写真

    塩麹の山食パン
    ふんわりでおいしい☆
    レシピID:1849142

コツ・ポイント

通常の水分量より控えて、なめらかにした塩麹を入れてます

このレシピの生い立ち

全粒粉を使おうと買ったので
健康的で良いんだって知って、いつものパンにも使おうと思います♪
レシピID : 1953519 公開日 : 12/09/12 更新日 : 12/09/12

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