豚肉と茄子のオイスターソース炒めの画像

Description

野菜を美味しく、お酢と生姜でさっぱりと。

材料 (1人分)

60g
1本
12cm位
生姜
1片
にんにく
1粒
輪切り唐辛子
適量
サラダ油
小匙2杯
オイスターソース
小匙1杯
小匙2杯
少々
ホワイトペッパー
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    茄子はヘタをとって、縦に3箇所皮を引き、一口大より一回り大きめに切る。

  2. 2

    茄子をお皿並べてラップして、電子レンジ500Wで1分30秒加熱して下さい。

  3. 3

    ピーマンは一口大、長葱は7mm幅で斜めに切る。豚バラは塩とブラックペッパーを振る。

  4. 4

    にんにくと生姜はすりおろす。オイスターソースと酢を合わせておく。

  5. 5

    フライパンに少し油をひいて、豚バラを炒めます。火が通ったら外して下さい。

  6. 6

    フライパンを綺麗に拭いて、油、にんにく、生姜、唐辛子を入れ弱火で炒めます。

  7. 7

    香りが立ったら、ピーマン、茄子、長葱を入れ強火。全体に油が回ったら、豚バラを入れ茄子がしんなりするまで炒めます。

  8. 8

    オイスターソースと酢を入れ全体に回ったら、塩、ホワイトペッパーをして軽く炒めます。

  9. 9

    お皿に盛り付け、ブラックペッパーを挽いて完成!

コツ・ポイント

茄子は加熱するとしぼむので大きめに切って下さい。

このレシピの生い立ち

茄子をおいしく食べたかったので。
レシピID : 1953564 公開日 : 12/09/25 更新日 : 12/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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furutama
ブロック肉があまってたので使いました。

つくれぽありがとう♪

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noir1023
ブロック肉で作りました!美味しかったです(^^)ごちそうさま!

つくれぽありがとう☆

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宅建セブン
美味しくできました

つくれぽありがとう☆

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井上ポッケ
サッパリなので沢山食べちゃいました(^-^)

つくれぽありがとう☆