塩こんぶ入り*なすの鶏そぼろ餡かけ

塩こんぶ入り*なすの鶏そぼろ餡かけの画像

Description

ボリューミーでごはんがすすむ一品です。

材料 (2人分)

3本
100〜150g
フジッコ塩こんぶ
適量
150ml
◯醤油
大さじ2~3
◯酒
大さじ1
◯ハチミツor砂糖
小さじ1
◯しょうが(すりおろしorチューブ)
小さじ1
揚げ油
適量
七味唐辛子
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を縦四等分にする。
    火が通りやすいように表面に切れ目を入れる。

  2. 2

    餡を作る。鶏ミンチを◯の材料で煮る。
    塩こんぶを加えて、ほぐしながら煮る。

  3. 3

    写真

    火が通ったら、水溶き片栗粉を混ぜとろみをつける。

  4. 4

    茄子を揚げていく。茄子に片栗粉を万遍なくつけ、余分な粉を落とし、熱した油であげる。

  5. 5

    写真

    揚がった茄子に、餡をかけて、出来上がり!
    お好みで七味唐辛子をかけても、美味しいです。

コツ・ポイント

餡は濃いめの味付けが、私はオススメです。

このレシピの生い立ち

揚げた茄子にそぼろをかけるのが、我が家の定番ですが、今回は餡かけにしてみました!
レシピID : 1953793 公開日 : 12/09/12 更新日 : 12/09/12

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