白だしでゴーヤ入りそうめんチャンプルー

白だしでゴーヤ入りそうめんチャンプルーの画像

Description

家でとれたゴーヤとニラを使った、具材たっぷりのそうめんチャンプルーです。味付けは白だしだけで簡単☆

材料 (2人分)

1束(100g)
1/2本
1束
1/2個
1個
オリーブオイル
大さじ1と大さじ1/2
鶏白だし 300mlビン
大さじ2

作り方

  1. 1

    そうめんは固めにゆでておく。

  2. 2

    ゴーヤは半分にカットし、種とワタをきれいにとりのぞき、薄切り。ベーコン、ニラは食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切り

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、マヨネーズ少々(分量外)を加えた卵を入れ、いり卵を作って、取り出しておく。

  4. 4

    オリーブオイル大さじ1/2を足し、ベーコン・ゴーヤ・玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったらニラとそうめんを加える。

  5. 5

    写真

    鶏白だし大さじ2といり卵を入れ、ニラがしんなりして全体的に味がいきわたったら、出来上がり。

  6. 6

    味が足りないようなら、塩こしょうでととのえてください。

コツ・ポイント

ゆでたあとそうめんがくっついてしまうので、オリーブオイル大さじ1をなじませておくといいです。

このレシピの生い立ち

家でとれるゴーヤとニラを使った料理で、いつもと違うものをと思い、作りました。
レシピID : 1954293 公開日 : 12/09/13 更新日 : 12/09/20

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