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そうめんは固めにゆでておく。
ゴーヤは半分にカットし、種とワタをきれいにとりのぞき、薄切り。ベーコン、ニラは食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切り。
フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、マヨネーズ少々(分量外)を加えた卵を入れ、いり卵を作って、取り出しておく。
オリーブオイル大さじ1/2を足し、ベーコン・ゴーヤ・玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったらニラとそうめんを加える。
鶏白だし大さじ2といり卵を入れ、ニラがしんなりして全体的に味がいきわたったら、出来上がり。
味が足りないようなら、塩こしょうでととのえてください。