ズッキーニのプロヴァンス風の画像

Description

ズッキーニを切って炒めるだけ♪
お肉料理の付け合せにどうぞ~。

材料 (2人分)

3本くらい(大きいのであれば1本)
オリーブ油
適量
☆塩・こしょう
適量
☆プロヴァンサルハーブ もしくはタイム
適量
にんにく
1片もしくは1/2片

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニの両端のヘタを切り落とし、薄切りに切る。ズッキーニが太ければ、縦半分に切って薄切り(写真左側)

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切り(にんにくの芽を取る)を加え、香り出したら1を入れる。

  3. 3

    強火でズッキーニを5分程炒めてから中火にして蓋をする。ズッキーニの少し焦げた匂いがするまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    少し焦げた匂いがしたら、蓋を開けて☆を入れて炒め合わせる。ズッキーニが透明・しんなりしたら火を止めて器に盛って出来上がり

コツ・ポイント

プロヴァンサルハーブ(もしくはタイム)は多目に入れた方が香りが良くておいしいです。

お好みで、ピザ用チーズを4の工程の☆印後に加えてもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

ホームステイをしていた時に、マダムがよく作っていた野菜料理の1品です。
レシピID : 1957744 公開日 : 12/09/16 更新日 : 12/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぼーちゃんごはん
クレソルで♪こういうシンプルなのすごく好き♡美味しかったです~☺

作ってくださりありがとうございます♪おいしそうですね!!