鶏とゴーヤのミルクスープスパゲッティー

鶏とゴーヤのミルクスープスパゲッティーの画像

Description

ミルクのコクのあるスープに鶏肉の旨味とゴーヤの苦さがマッチした簡単スパゲッティーです。
ちょっと変わったスパゲッティーが

材料 (2人分)

中1/4
にんにく
一片
生クリーム・牛乳
下記参照
コンソメ
1〜2キューブ
(好きな方は)溶けるチーズかパルメザン
適量
乾パスタ
200g

作り方

  1. 1

    まず、水に塩を入れお湯を沸かしておきます。

  2. 2

    沸いたらパスタを茹で始めます。

  3. 3

    通常より2分短く。

  4. 4

    鶏肉はさいの目、ゴーヤは薄くスライス、にんにくはみじん切りにそれぞれ切ります。

  5. 5

    フライパンに油をひきにんにくを入れてから火をつけます。

  6. 6

    熱い油ににんにくを入れると焦げます。

  7. 7

    火が通ってきたら鶏肉を炒め、ゴーヤを入れて軽く炒めます。

  8. 8

    沸いたお湯と生クリームと牛乳を合わせて300ccほどフライパンに投入し、ゴーヤがしなっとなるまで煮ます。

  9. 9

    ※牛乳、生クリーム、お湯の比率は好みで変えてください。

  10. 10

    参考・お湯7 牛乳2 生クリーム1くらいがいいんじゃないでしょうか。

  11. 11

    コンソメを入れ、塩こしょうで味を整えます。

  12. 12

    茹で汁に塩味は付いているので加減しながら。

  13. 13

    茹であがったパスタをフライパンに入れ軽く混ぜ合わせ、火を止めます。

  14. 14

    好みでチーズを混ぜてください。

コツ・ポイント

茹で時間を2分短く、混ぜるとき1分以内で収めると、ちょうどよいアルデンテになりますよ。

このレシピの生い立ち

だいたいの感覚と勘でつくりました
レシピID : 1959108 公開日 : 12/09/17 更新日 : 12/09/17

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