お弁当に♪ヘルシー☆ソース豚キャベ♫
さとみわ
作り方
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1
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豚肉を食べやすい大きさに切り、※片栗粉を全体にまぶす。
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2
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①の豚肉を茹でて火を通し、ザルにあげて水気をきっておく。
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3
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キャベツを千切りにし、混ぜやすいよう大きめのボウルに入れておく。
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4
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茹でて水気をきった豚肉を③のボウルに入れ、☆の調味料を加え混ぜ合わせたら出来上がり♪
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5
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黒胡椒多めが美味しいです＾＾
ヘルシー弁当にどうぞ♪
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6
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2015年９月３０日
話題入り♪
ありがとうございます(^^)
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コツ・ポイント
キャベツの量などでとんかつソースの量は加減して下さいね。
茹でて和えるだけ簡単レシピですが、ソース味でご飯進みます☆
ヘルシーに・・・とキャベツたっぷりで一緒に混ぜて作りましたが、豚肉とキャベツ別々でもOKです♪
茹でて和えるだけ簡単レシピですが、ソース味でご飯進みます☆
ヘルシーに・・・とキャベツたっぷりで一緒に混ぜて作りましたが、豚肉とキャベツ別々でもOKです♪
このレシピの生い立ち
とんかつソースとキャベツってホント合うし美味しい＾＾
ホントは豚カツにしたいところだけど・・・ヘルシーにしたくて、片栗粉をつけて茹でてからソースと和え、しかもキャベツたっぷりでソースと絡めてみました☆ソース味だからご飯が進むね♪
ホントは豚カツにしたいところだけど・・・ヘルシーにしたくて、片栗粉をつけて茹でてからソースと和え、しかもキャベツたっぷりでソースと絡めてみました☆ソース味だからご飯が進むね♪
さとみわ
