ズボラな揚げ出し豆腐丼♪の画像

Description

フライパン1つでできちゃう揚げ出し豆腐にほうれん草もプラスした優等生丼だよ♪

材料 (2人分)

半丁
60g
大さじ1
ごま油
大さじ2
めんつゆ(濃縮3倍)
大さじ1・1/2
料理酒
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
大さじ1
一つまみ
すり胡麻
適量
2杯分

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は食べやすい大きさに切って、クッキングペーパーに包んで、レンジで3分加熱して水切りをする。 豆腐に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、豆腐を焼きます。 全面、こんがりと焼き色がついたら、取り出す。

  3. 3

    写真

    同じフライパンにごま油1を加え、ほうれん草をいれ塩で味を調節しながらふたをして蒸し焼きする。

  4. 4

    写真

    ほうれん草を取り出し、同じフライパンにめんつゆ、料理酒、砂糖、水を加え、煮立てたら、豆腐を戻し、絡める。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、ほうれん草をのせ、その上に豆腐をのせ、すり胡麻をのせ、召し上がれ。

コツ・ポイント

豆腐は焦げないように中火で。

このレシピの生い立ち

揚げ出し豆腐は大好きだけど、揚げるのが面倒。そこで、フライパン1つでできちゃう簡単な揚げ出し豆腐を作ってみました。丼だと食べた後も洗いものが少ないし、ズボラな私にはぴったりです。(^o^)
レシピID : 1979683 公開日 : 12/10/02 更新日 : 12/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Mizzelle
お弁当用に作りました。揚げ出し豆腐好きなので、嬉しい!

うわ〜とっても美味しうそう! 作レポもありがとうです!!

初れぽ
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xxxnicoxxx
揚げ出しを参考にさせていただきましたっ★簡単でおいしいですねっ!

とっても美味しそうです! 作レポありがとうございます!