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にらともやしのあんかけ玉子スープ☆

にらともやしのあんかけ玉子スープ☆の画像

Description

あんかけ風で暖まっておいしかったです＾＾お試し下さい☆２０１３年２月１８日トップ１０入りありがとうございます＊＾＾＊

材料 （１人分）

もやし
１袋
ニラ
１袋
卵
１個
水
２５０ｃｃ
中華あじ
８振り
ごま油
適量
片栗粉
適量
■ 片栗粉の倍量の水

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを温めごま油を入れる。にらともやしは洗いにらは食べやすく切り炒める☆

  2. 2

    水を入れ中華味を振り、片栗粉を水で溶いて入れる。玉子を溶き回し入れる☆

  3. 3

    完成☆

コツ・ポイント

薄味なのでお好みで塩コショウ足しても◎

このレシピの生い立ち

栄養があって低カロりーで片栗で満腹感が得られます☆ダイエット中なので。。。
レシピID : 1989302 公開日 : 12/10/10 更新日 : 13/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年1月30日
写真
クックYECBVJ☆
美味しかったです。ありがとうございました！

作ってくれてありがとうございます(=^ェ^=)

2013年4月26日
写真
羽尼うに
凄い素朴で美味しい♪ヽ(*´▽)ノ♪こーゆう飽きない味が一番好き

とても嬉しいです＾＾コメント遅れてすみません。ありがとう☆

2013年1月22日
写真
ramieru
トロミがついていると体があったまっていいですね！

つくれぽありがとうございます。感謝感激です＊＾−＾＊

2012年10月17日
初れぽ
写真
シンシン4
急に寒くなったので作ってみました 大変美味でした(*^^*)

寒い時期にいいですよね＾＾おいしそうなつくれぽありがとう☆

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( )
leytan
にらともやしのあんかけ玉子スープ☆
by leytan