鶏肉と高野豆腐の卵とじの画像

Description

主菜にも副菜にもなる卵とじです。

材料 (2人分)

1/2枚
50g
1個
200cc
■めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
■砂糖
小さじ1
■塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鶏肉は2、3cm角ぐらいに切る。えのきは半分の長さに。

  2. 2

    写真

    戻した高野豆腐は12等分に切る。

  3. 3

    写真

    ■の調味料と鶏肉を入れて火にかけ、沸騰したら灰汁を取り、高野豆腐とえのきを加えて4分程中火で煮る。

  4. 4

    写真

    フツフツしているところに溶き卵を流し入れたらそのまま触らず、半熟ぐらいになったら出来上がり。

コツ・ポイント

■今回の鶏肉は皮なしで作りました。
■きのこ類は椎茸やしめじなど、お好きなものでどうぞ。

このレシピの生い立ち

いつもは高野豆腐だけの卵とじなので、ちょっと具をプラスしてみました。
レシピID : 1990951 公開日 : 12/10/12 更新日 : 12/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ふれんでぃあ
味しみしみの高野豆腐が美味しい♪立派なメインになりました!感謝☆

掲載遅れてすみません。作ってくれてありがとう!

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rin0418r24
アンパンマンの高野豆腐を使用しました☆ 美味しく頂きました♪

掲載遅れてすみません。作ってくれてありがとう!

初れぽ
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ミナいちご
えのきなくってゴメンなさい^^上品な味付けでとっても美味❤

味付け気に入って頂けて嬉しいな♪最初のつくれぽありがとう^^