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かぼちゃを適当な大きさに切り、電子レンジで10分蒸す。
きゅうりと人参を千切りにして、人参を軽く茹でる。トマトを8等分する。
卵を炒めてスクランブルエッグにする。
1,2,3を塩胡椒とマヨネーズで和える。