大根とツナの炒め物の画像

Description

フライパンひとつで10分調理♪旬の大根は、炒め物にしてもおいしい!ごま油100%の純正ごま油の香ばしさが食欲そそる☆

材料 (4人分)

1/2本
大1缶
和風だし汁
1/2カップ
純正ごま油
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
すりごま白
大さじ4

作り方

  1. 1

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    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」を使います。

  2. 2

    大根は皮をむいて千切り、ツナ缶は缶汁を切っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに純正ごま油をひき、中火で大根を2分ほど炒める。

  4. 4

    <3>に、ツナを加えて1分炒めたら、だし汁としょうゆ、すりごま白を加える。

  5. 5

    <4>を、ザッと混ぜながら水分が飛ぶまで1分ほど炒め、火を止める。器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。

コツ・ポイント

大根は、茎に近い部分を使うと甘みがでてやわらかく、尻尾の方を使うと辛味と食感のある仕上がりになります。好みで部位を使い分けても。かつおぶしや七味唐辛子など、お好みのトッピングで楽しんで♪

このレシピの生い立ち

大根のおいしい季節だけど、煮物以外においしいメニューはないのかな・・・というお悩みに応えたレシピ。大根の甘みとツナのうま味、ごま油100%の純正ごま油のコクが、相性バッチリ◎ごはんのおかずはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリの一品です。
レシピID : 1991214 公開日 : 12/12/03 更新日 : 15/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ふうはっちゃん
ごま油の香りとツナの旨味が大根を更に美味しくしてくれますね✨

パパッと作れるやみつきの一品ですよね♡是非また作って下さいね♪

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か~ぽ☆
作りおきに☆家にあるもので簡単に美味しく頂きました。鰹節プラスして頂きました☆ミ

作りおきに活躍出来て嬉しいです♪ありがとうございます♡

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•••JOE•••
簡単美味しくできました!鰹節も+してみました☺︎

大根たっぷり食べられますね◎美味しく作って頂き感謝です!

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ちょちょこ✫
美味しかったです♡

美味しく食べて頂き嬉しいです♡ありがとうございます!